此外一项科学研究还发觉，每天食用鲜榨橙汁3杯，持续1月以上，可提升机体血细胞密度高的蛋白(对身体有好处的蛋白)水准。其可能与果汁中带有的黄酮素和柠檬素相关，他们能推动密度高的蛋白的提升，并提升密度低蛋白(对身体有坏处的蛋白)的排出来。

针对血糖值一切正常的人，每天可进餐1~3个赣南脐橙，来防止胆囊疾病。糖尿病人，在餐后血糖平稳的状况下，可在二餐中间用餐进餐赣南脐橙1/2个或1个。

赣南脐橙的服用忌讳

一般的人都可以吃，可是赣南脐橙和橘子一样是偏寒凉的，也带有很高的糖份，因此人体功底较为阴虚内热的人、腹泻的人，或是有糖尿病的人要少吃点才好。