三七粉最关键的作用便是血、散瘀、定痛，在许多 疾病的治疗中常常都是采用。三七粉的使用时间，跟别的药品一样，也是有最好的使用时间的，挑选在适合的時间吃三七粉，毫无疑问能较大水平的充分发挥药力，另外减少对人体的影响。那麼，每日吃三七粉最佳时间是什么时候？下边我们就看来一下吧。

每日吃三七粉最佳时间

早晨

在早上空肚情况下，是身体消化作用最好是的情况下，并且沒有食材影响其消化吸收，这个时候服食三七粉能够更强的运用、消化吸收它的药力，使其使用价值获得更强的充分发挥。可是要留意假如胃肠不佳者则不适合空腹吃用，不然会加剧胃肠的刺激性，造成胃部不适。

夜里

三七粉具备一定的镇定安神助眠功效，如果有睡眠质量不佳者在晚饭后适当服食三七粉有利于协助提高睡眠质量品质，可是要留意不应多食，不然会具有反作用力。