每天吃三七粉最佳时间
发布时间：2021-11-18 9:20:06
每日喝是多少三七粉
3克上下。
一般建议每一次服食1-1.5克三七粉，一天服食2-3次就可以，一方面是由于三七粉温性，假如过多服食，易造成上火的症状；另一方面是由于三七粉对中枢神经系统有一定的缓冲作用，假如过多服食可能会造成神经兴奋，造成精神亢奋、睡卧不安。
三七粉的服食方式
方式一：
1、取三七粉1.5克上下。
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