在我们的生活起居之中反式脂肪是在一些食材之中，而反式脂肪是归属于一种不饱和脂肪，对身体有一定的伤害，一般会在一些高热量食物的食材之中出現，长期性服用带有反式脂肪的食材便会非常容易对身心健康导致非常大的损害，会非常容易造成出現人体胆固醇高，或是是出現人体病症等。

反式脂肪食品有什么?

奶茶店、生日蛋糕、曲奇饼干、现磨咖啡

我们普遍的许多 食品，全是反式脂肪的埋伏地。权威专家强调，反式脂肪没什么最少没害使用量，身体压根不需要它，吃得越低就越好。很多吃含反式脂肪的食材，和慢性自杀无有。

反式脂肪的伤害