石花菜又称为海冻菜，归属于红藻的一种，它的外型是整体全透明的，和冻胶一些类似，可制做成凉菜，还可以制做凉皮。石花菜是可以用沸水煮的，可是一般不建议，由于沸水煮石花菜可能便会造成石花菜腐烂。要是没有制做过石花菜的盆友，能够依据流程去开展的。

石花菜哪些人不能吃

孕妇要少食，脾胃虚弱、阴虚火旺者不适合多食石花菜。

食材的类型十分多，了解了哪些人不宜吃石花菜之后，期待我们可以恰当的调节自身的饮食结构，此外平常在日常生活中我们不但要分配好饮食搭配，还要有规律性的生活方式。

石花菜可以用沸水煮吗

最好是不必，沸水煮的时间长了会腐烂的