假如自身出現喉咙发炎的情况就不必去喝冰饮之后的酸牛奶，它是会促使自身的病症越来越愈发加剧，并且绝大多数扁桃体炎病人都集中化在五六岁当中，就更为应当要留意应用药品尽早医治，以防会让病人的病况转换为漫性的状况，那样下来便会让医治的难度系数越来越更为大，难以再去痊愈。

最先取决于提高机体的抵抗能力，并留意合理安排时间。很多人常加晚班工作中，非常容易造成喉咙发炎。次之，应降低酒烟等的刺激性，培养优良的学习培训、生活方式。另外，还应积极主动医治相邻人体器官的病症，如急慢性鼻炎等。

1、扁桃体炎一般3～10岁时较大， 10岁之后慢慢委缩，因而少年儿童阶段的扁桃体炎是预防的关键。

2、增强体质，非常是冬天，要多参加户外活动游戏，使人体对严寒的适应力提高，降低喉咙发炎的机遇。

3、维持口腔清理，吃东西后要漱口清洁。