吃青枣有什么好处坏处
发布时间：2021-11-18 9:18:52
二、吃青枣弊端
多吃青枣会造成长胖或者得龋齿病，还伤脾，易腹泻，每一次最好是把握在10~30克。
三、哪些人不能吃青枣
1、湿痰偏盛者
这样的人常主要表现为舌苔厚腻、口甜或嘴中很腻、食欲不佳,平常常觉得胃里撑胀,情况严重会伴随头昏、恶心想吐、呕吐、上眼睑及脸部浮肿等病症。红枣的生湿之性非常容易助湿,促使湿痰滞留在身体无法消除,从而加剧所述不适感。这类身体素质的人更合适吃薏米仁、赤小豆、淮山药、黄瓜等健脾利湿的食材。
2、爱容易上火的人
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