百合花银杏果羊肉汤

原材料：百合花、银杏果各50克，大枣8个，牛羊肉300克，姜片3片。

作法：1)银杏果去壳，浸去外套清洗;百合花、大枣清洗，并红枣去核。2)牛羊肉切为片状。先把百合花、银杏果、姜片放入瓦锅内，添加冷水2000ml(8碗水流量)。3)文火煲沸，改慢火煲至百合花、银杏果软烂，添加牛羊肉滚至熟，加入适当盐和油便可。

相互配合这种饮食疗法再再加一杯郑9味雪盈茶能具有血气同补，健脾胃促进消化，补不会受到滞的功效，并做到全方位调养贫血的目地。

上边所详细介绍的这种便是有关一些保心汤的饮食疗法方式 了，期待这种方式 能够 协助脾胃虚寒或是是失血过多。或是体质虚弱的人，可以用这类方式 开展饮食疗法，那样的话能够 ，多提升一些营养元素，获得更强的消化吸收和运用那样的话呢？人身体做到一个身心健康的情况。