三文鱼骨头怎么做好吃
发布时间：2021-11-18 9:17:39
2、锅内倒进食用油调成火灾，待油热了以后把三文鱼放进锅调理成文火慢煎;
3、当见到双面都煎出橙黄色的情况下起锅作法二控干油脂预留;
4、在剩下的锅中内放进切完的红萝卜和土豆块，倒进适当的水焯;
5、直到烧开以后把煎好的三文鱼骨倒进锅调理成小火慢炖20分钟;
6、直到滋补汤变为乳白色的情况下添加盐调料就可以起锅。
原材料：三文鱼骨一条鱼的骨骼、西红柿2个、水豆腐一块、姜片3-5片、青柠檬一个半、油、盐
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