5、释迦：每100克释迦会含总糖15.3%~18.3%，维C为265mg。因为释迦口味偏甜，糖份较高。糖尿病人应慎食。

6、榴莲果：蛋白、脂肪率也不高。生糖指数值约为42，也算不上很高，但在所含成份中，有2/3是糖。针对高血糖、有高血压或是低血压、心脏功能不佳、消化道溃疡的人而言，吃榴莲仍需慎重，最好是能减食量再吃榴莲，以防摄取发热量超标准，加剧原来病症。

癫痫吃什么食物

1.玉米须煲猪瘦肉

取玉米须30克，猪瘦肉100克，放水共熬汤。待熟完去玉米须，饮汤肉食。己方适用一般糖尿病人，但偏重于脾肾虚者不适合。

2.生活中炒洋葱