10.火锅里倒进100ml沙拉酱。

11.再把西米露和黑凉粉连在凉开水一起放入火灾烧开后歇火待凉透后入冷藏室。

12.装进碗中再把芒果肉和黑凉粉一起添加，用纯蜂蜜调料就可以。

怀孕可以吃黑凉粉吗?

1、不能服食湿热滋补品：湿热滋补品针对平常人服食是非常好的，能够 强身健体健骨。可是怀孕的女士一定要防止那样的滋补品，服食过多会导致小产或者胎死腹中的可能。

2、不适合盐味过多：盐味是我们生活起居不可或缺的味儿，小量服用能够 补充身体营养元素，可是假如服用过多便会引起怀孕高血压。