大枣是很受人热烈欢迎的一种食品，其针对身体有十分多的益处，例如能够活血化淤、滋阴补阳、美容养颜这些。红枣的吃法是有很多的，能够立即吃、能够泡水喝、能够歇息木吃这些。有一种吃枣的方式 称为三蒸三凉，而用这类方式 的情况下是有忌讳的，下边就来介绍一下吃三蒸三凉的红枣忌讳有什么。

忌讳:

1、女人月经期内不适合吃红枣

女士来大姨妈的情况下是不适合吃红枣的，非常是这些身体湿气重并伴随水肿的女士更不能吃红枣，由于吃红枣之后会让女士唾沫排泄量提升，体内湿气会在身体集聚，非常容易让女士出現水种，比较严重时还会继续出現月经量大。

2、身体躁热不适合吃红枣

红枣是一种清补的食物，假如平常身体肝火过大，再吃红枣，便会让人体内的湿热症状加剧，让大家的出現多种多样上火的症状，此外红枣還是一种糖份很高的食物，平常高血糖或是身患糖尿病的群体，也不宜吃红枣。