白灼秋葵是一种普遍的作法，而秋葵含有一股味儿，可能有一些人吃不惯，可是秋葵是较为美味可口的，合适当做凉拌菜服用。秋葵带有丰富多彩的维他命及其营养元素，能够 具有养颜美容及其促进消化的实际效果，而服用秋葵一般是白灼，白灼秋葵最关键是料汁，料汁的用材主要是香油、生抽酱油及其麻椒油等，大伙儿能够 学习培训酱汁的做法。

白灼秋葵的汁怎么调

白灼秋葵的汁调制法：调味品色拉油，香油，柱侯酱，麻椒油，鲜剁辣椒。

1、秋葵清洗，去头，尾端适度切除一点。(头顶不必切除过多，要不然煮的情况下秋葵里边的黏液会外流)

2、饭锅水，水开后放一勺盐，适当油，把秋葵放进。

3、大约煮三分钟上下，捞出秋葵。