莜面蒸出来一坨了
发布时间：2021-11-18 9:13:53
3、黑木耳提早泡开，去蒂。番茄和土豆去皮，切成小丁。
4、锅入油，放进葱段炒出香味，倒进西红柿炒散，再放进马铃薯和黑木耳，倒进少量生抽和盐。
5、在锅中添加水，煮沸后转文火，等马铃薯煮开后，倒进蒸熟攸面棍棍煮5分鐘。
6、熄火。起锅前滴进少量芝麻油，添加黑胡椒粉就可以。
营养成分
据中国医科院环境卫生研究室综合分析，我国裸燕麦含粗脂肪达15.6%，人体脂肪8.5%，也有木薯淀粉释放出来发热量及其磷、铁、钙等原素，与其他8种谷物对比，均遥遥领先。
ad
TABG:传奇20生活品质健康热点幼儿园健康领域护肤常识泰国的生活古诗常识题大学生活动丰胸健康195金牛合击江西生活悦享健康相术常识孕期常识欧洲生活家庭装修小常识中兴健康蓝猫健康特攻队
640*60
上一篇：
怎样做荷包蛋不散不起沫
下一篇：
饼丝怎么炒好吃又不干
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
