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月经期间喝什么汤好排毒排污血

发布时间:2021-11-18 9:13:32

四、玫瑰红枣茶

玫瑰活血化瘀化淤的功效较为强,生理期完毕时食用,有利于月经排出来。另外,大枣有健脾养胃、推动胃口功效,玫瑰还含有行气开郁功效,能够 改进生理期抑郁症问题。

五、海带炖排骨

生理期那几日胃口差,而海带丝中带有丰富多彩的各种各样营养元素,并且口感口味淡,用海带丝同猪排骨一起炖就可以降低骨头汤中植物油脂

这,并且至关重要的是海带丝还能降低许多放射性元素对身体的伤害。

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