免发酵酱豆做法
发布时间：2021-11-18 9:13:05
营养成分
1.豆瓣酱的关键成份有蛋白、人体脂肪、维他命、钙、磷、铁等，这种全是身体必不可少的营养元素;
2.豆瓣酱含有蛋白质食物，烹制时不但能提升菜肴的营养成分，并且蛋白在微生物菌种的功效下转化成碳水化合物，可让菜肴展现出更为美味的味道，有健脾开胃助食的作用;
3.豆瓣酱中还含有脂肪酸，a亚麻酸，对身体补充必须脂肪酸和减少胆固醇均有好处，进而减少患心血管疾病的概率；
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