圆菇怎么炒好吃
发布时间：2021-11-18 9:12:48
圆菌类具备较高的营养成分和药用价值实际效果。鲜菇蛋白含水量为35%—38%，营养成分是蔬菜水果和新鲜水果的4—12倍，具有“健康保健食品”和“素中之王”美誉。备受中国销售市场，特别是在是国外市场的亲睐。炒圆菌类为更为生活中的作法，简易易懂，营养成分丰富多彩。
蘑菇炒鱿鱼
原材料
黄花鱼300g，菌类100g，小葱1根，姜1块，青尖椒适当，盐少量
作法
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