海带是发物吗

海带丝是发性食物。

说白了发性食物,就是指非常非常容易引起一些病症(特别是在是旧病宿疾)或加剧已发病症的食材。发性食物忌讳在养生饮食和饮食搭配医治上都具备关键实际意义。在一般来说,发性食物都是食材,适当服用对大部分人不容易造成副作用或造成不适感,仅仅对一些独特身体素质及其两者之间有关的一些病症才会引诱病发。

海带丝的服用忌讳

1、吃海带丝后不必立刻饮茶（茶含单宁酸），也不必马上吃酸酸的的新鲜水果（酸酸的新鲜水果含绿色植物酸）。由于海带丝中带有丰富多彩的铁，以上二种食材都是阻拦身体铁的消化吸收。