调理肠胃的食物食谱
发布时间：2021-11-18 9:10:23
男性小伙伴们常常不辞辛苦，经常顾不得用餐，这就造成了许多 男士小伙伴们常有胃病问题。那麼肠胃不好了我们应当怎样调养呢?今日我们就强烈推荐5款健脾养胃的小菜谱，亡羊补牢为时未晚，协助男性小伙伴们把胃养好。
1.瓜鲩鱼身汤
用材：番木瓜1个，鲩鱼身100克。
制作方法：番木瓜去皮切片，鲩鱼身入油镬煎一会儿，加番木瓜及姜片少量，放加入适量，共煮1钟头上下。
功能：滋润、助消化。对食积不融、胸腹胀痛有輔助功效。
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