功能：健脾胃助消化。用以脾胃虚寒，消化吸收不健之食积不融、食欲不佳等。

食材作用：山药能健脾胃润肺，健肾益肾。用以消化不良，小儿厌食症。山药含有胃蛋白酶，能推动蛋白和木薯淀粉的溶解，故有提高胃口的功效。纯蜂蜜能益气，促进消化，对创口有收敛性、营养成分和推动痊愈功效。

3.桑葚子三明治

用材：切片面包多个(无气味或盐味)、桑葚子水果罐头1瓶。

制作方法：1、将桑葚子水果罐头开启，舀出3～4粒桑葚子粒放到吐司面包上。2、再舀几勺桑葚子汁，匀称地浇在切片面包上，将切片面包折起来就可以。