1、防止癌症

癌症是当代社会发展的多发病症，并且它产生之后没办法除根，比较严重时就会严重危害性命。以便降低癌症的产生，大家都爱吃一些能防止癌症的蔬菜水果，而萝卜就是说最合适的选择，由于萝卜中带有丰富多彩的木脂素，这类物质进到身体之后，能够提升人身体巨噬细胞的特异性，降低病毒感染对组织细胞的损害，除此之外，箩卜中带有的多种多样酶类物质，还能抑止致癌物亚硝酸胺的转化成。

2、提升消化吸收工作能力

箩卜在民俗拥有当然消化吸收剂之称，这类食物中带有丰富多彩的酶类物质和多种多样纯天然消化吸收水果酵素，它能推动人身体食材中的木薯淀粉与人体脂肪的迅速溶解，能加速食材对这种营养元素的消化吸收和运用，此外萝卜还能抑止胃液代谢，加速胃肠肠蠕动，更能清除胃肠中囤积的内毒素，平常常常服用，能让身体的消化吸收工作能力明显增强。