在曰产日常生活，萝卜是我们普遍的一种蔬菜水果。那白萝卜的功效与功效都有哪些呢?它具备清热解毒生津止渴、祛瘀活血、下气宽中、助消化温胃、健脾开胃健脾胃等作用。萝卜的而营养成分都有哪些呢?

白萝卜的功效与功效

1、提高机体免疫力作用：箩卜含丰富多彩的维他命C和营养元素锌，有利于提高机体的免疫力作用，提升抗病性工作能力;

2.、促进消化：箩卜中的芥子油能推动肠胃肠蠕动，提升胃口，促进消化;

3、协助营养元素的消化吸收：箩卜中的胃蛋白酶能溶解食材中的木薯淀粉、人体脂肪、使之获得充足的消化吸收;