猪肚汤放什么材料
发布时间:2021-11-18 9:09:37
1、猪小肚用碱灰和芝麻油混和揉搓5分鐘,揉搓出黏液完用冷水清洗3~4遍,清洗后放进开水锅中煮三十分钟,捞起来,再用冷水清洗。
2、把清洗猪小肚切割成3cm长,3cm厚块状。
3、葱根清洗,切条。
4、姜清洗,拍破备用。
5、将锅放到灶火上,倒进动物油烧开,先放葱、姜炒一下,然后放进肚片油爆,放盐。再将炒片装进石锅或砂罐里,放足冷水,用低火煨至猪小肚烂时放进鸡精出锅既成。
[营养成分]
含有蛋白21g,人体脂肪46.9g,碳水化合物化合物0.5g,钙33.6mg,磷361.6mg,铁1.7mg,维他命A27.5国际单位,维他命B10.18mg,维他命B20.1mg,硫胺素9.6mg,维他命C16.5mg,能产热327.9kcal。
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