减肥水果汁食谱大全
发布时间：2021-11-18 9:08:45
5.香蕉苹果甜杏仁牛乳露
食物：香蕉苹果1根、甜杏仁1把、蔓越梅酱1勺、牛乳250ml
香蕉牛奶和甜杏仁味儿是最配，做早点超赞。蔓越梅酱是以便色调漂亮，还可以不用哦~
6.橘子菠菜汁
橘子20克，西兰花90克（西兰花开水焯下）
营养成分作用：润肠导便、预防痔疮，推动发肓、提高抗病性工作能力、补充铁制。可清理肌肤毛细孔，紧致皮肤及色斑，维持皮肤光滑。
7.释迦果养乐多
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