我们都知道，伴随着智能化的系统进程，我们的大都市乃至是二三线城市和乡村，都不一样水平的出現雾霾情况，雾霾天气中的细微颗粒物被身体吸进进来以后，对肺因其别的人体器官都是造成不一样水平的损害，特别是在是肺脏，肺脏堆积的脏东西是很恐怖的。那麼清肺的食物和水果都有哪些呢，下边就给大伙儿详细介绍几类普遍的润肺食材哦。

清肺的食物和水果都有哪些你清楚吗？不清楚的赶快个人收藏吧！

一、清肺的食物和水果都有哪些你清楚吗，赶紧讨论一下

1.梨

第一个详细介绍梨，坚信绝大部分的我们中国人都了解梨是一种非常好的滋阴降火的新鲜水果，并且梨具备非常好的化痰止咳的作用。我们中国人很喜爱把梨制成秋梨膏、冰糖炖梨等更为非常容易令人接纳和消化吸收的方法。