油菜根的作用与功效
发布时间：2021-11-18 9:07:46
使用方法使用量
1、的吃法较多，可炒、烧、炝、扒、油菜子心可做调料，如“蘑菇油菜”、“扒菜心”、“海米油菜”等。
2、服用油菜子时要现做现切，并且用灶火油爆，那样既可维持鲜脆，又可让其营养元素不被毁坏。
3、吃不完的熟油菜子留宿后就请别吃，以防导致亚硝酸钠堆积，易引起癌症。
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