一些女性以便减肥瘦身不顾一切，老想夏天有迹象的身型，穿漂亮的公主裙，吃各式各样的减肥的水果，丝瓜和香蕉苹果全是常见的蔬菜和新鲜水果，今日把丝瓜和香蕉苹果一起弄成汁喝过，想问一下黄瓜香蕉汁有什么功效？黄瓜香蕉汁能减肥吗？

1丝瓜加香蕉榨汁能减肥吗

喝黄瓜汁的减肥瘦身更强，丝瓜和香蕉苹果一起打汁减肥瘦身不佳。

黄瓜的热量低，糖份少，并且含有水份和甲基纤维素，减肥瘦身期内合适吃黄瓜。香蕉的热量较高，并且香蕉苹果中带有许多糖份，减肥瘦身期内建议不必吃太多香蕉苹果，喝香蕉苹果黄瓜汁减肥瘦身还比不上立即喝黄瓜汁，减肥瘦身更强。可是只喝黄瓜汁减肥瘦身也是不太好的，還是要饮食搭配和健身运动紧密结合，才可以健康瘦身。