10款适合冬季养生糖水
发布时间:2021-11-18 9:05:40
作用:润肺止咳降燥、皮肤白里透红
用材:银杏果30g、薏仁米50g、豆腐皮50g、鸡蛋10个
作法:
第一步:将银杏果除去外套和里边的芯,将薏仁米和豆腐皮用冷水侵泡三十分钟,预留;
第二步:将鸡蛋煮开,随后拨壳,预留;
第三步:锅内添加适量冷水,倒进银杏果和薏仁米,火灾,烧开后转低火熬至薏仁米糯烂;
第四步:添加豆腐皮、鸡蛋和老冰糖,火灾烧开后再转文火煮10-20分钟就可以。
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