煎炸食品是许多盆友的最喜欢，在日常生活中很火爆。像炸油条、炸薯条、炸鸡柳、糖油粑粑等特色美食，让许多年轻朋友招架不住。可是大家都了解，煎炸食品归属于高热量食物、高植物油脂的食材，吃多了对人体非常不太好，因此根据这一原因，许多盆友在吃与身心健康中间马上会非常担心。那麼对于这些确实不可以抵御煎炸食品引诱的人，在服用煎炸食品后又该怎样开展挽救呢?

1、食用木瓜奶

番木瓜是一种非常好的去油腻感的食材。番木瓜中带有很多的木瓜蛋白酶，能对动物与植物蛋白质、多酞、多酯等物质有极强的水解反应工作能力，可以将煎炸食品中的植物油脂分子结构水解反应成便于身体消化吸收的小分子水物质，进而缓解煎炸食品对身体的影响。而牛乳中带有丰富多彩的乳清酸和优质蛋白质，它可以抑止胆固醇的造成和堆积，也是解油腻的一种合理食材。将番木瓜和牛乳一起配搭，制做成木瓜奶，能非常好的对吃了煎炸食品开展挽救。