3、乾酪粥

食物：白米饭半小盘子、水2杯、乾酪5克。作法：将乾酪剁碎后将白米饭下锅加加入适量煮。待煮至浓稠时入乾酪，乾酪刚开始融化时就可以。营养成分小贴士：此菜谱有利于小宝宝养心安神、补阴护肝、舒脾润肠通便、美肤黑发等功效。

4、胡桃粥

食物：檽米一杯、胡桃5个、大枣1个、盐适量。作法：将取下的核桃仁瓤放进水里泡后捣烂。随后将红枣去核并且用侵泡后捣烂。最终将胡桃、大枣、檽米加加入适量放到小放锅里。1个小时后放盐就可以。营养成分小贴士：此菜谱对小宝宝有润肺止咳清咽、促进消化的功效。