很多人都非常喜欢秋季，不热又不冷，会感觉十分舒服，但有一些人到秋天也会觉得到自身的人体身体素质并沒有夏季很好，人体里边反倒会出現许多体内湿气，体内湿气假如长期沉积在人体里边，毫无疑问也是不太好的，因此一定要想办法除湿气，要想去除湿气喝一些茶就十分非常好，下边就看来一下秋季喝什么茶能够除湿气。

秋季喝什么除湿气最好是？

一、伏苓薏仁茶

要想除湿气大伙儿就可以提前准备一些绿茶叶，一些伏苓，薏米仁，先把伏苓及其薏米仁也有绿茶叶晾干，随后就可以放进锅里边添加适量的水焯，随后就可以泡荼来喝，能够做到非常好的除去湿寒功效，并且可以清热解毒放脓，利湿消肿。薏米仁是一种十分非常好的去湿气食物，每天早上夜里喝一杯伏苓薏仁茶，不但能够除湿气可以健脾胃。