九个月宝宝辅食粥做法
发布时间:2021-11-18 9:04:27
九个月的小宝宝早已习惯宝宝辅食,大部分小宝宝全是每日两到三次宝宝辅食,宝宝辅食包含各种各样粥、鲜面条、软白米饭。粥营养成分高,美味可口十足易于消化,许多母亲基本上每日都是给宝宝熬不一样的粥。接下去,强烈推荐九个月宝宝辅食粥。
1、蔬菜肉沫粥
食物:稻米50克,蔬菜20克,猪瘦肉20克,大骨汤4杯。作法:肉剁馅,米泡1个小时后放进大骨汤的锅内,熬煮三十分钟后加蔬菜,煮10分钟后就可以。营养成分小贴士:蔬菜肉沫粥做法简易便捷。有利于小宝宝消化吸收维他命。
2、猪肝泥粥
食物:牛肝200克。酒、盐、莱泥和豆类食品适当。作法:清洗的牛肝用刀横剖,再取下横切面处泥状物质,加酒、盐放进粥中煮透。添加适量莱泥和豆类食品煮10分钟后就可以。营养成分小贴士:猪肝泥粥对小宝宝有补血补气醒神的功效。
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