板栗南瓜的的营养成分你大约不清楚，带有丰富多彩的胡罗卜素和蕃茄红素。不但营养成分美味可口，并且有防止癌症的实际效果。大伙儿女孩以便美会用许多护肤品，实际上你永远不知道的是，栗子南瓜功效中有一种是养颜美容的实际效果。乃至可以对糖尿病有非常好的防止功效。

近些年，有一个口味震撼的板栗南瓜在蔬菜水果界爆红，由于其极高的营养成分和甘甜的口味，不但备受减肥瘦身人员的青睐，并且非常合适老人和小孩服用。别看它块头小，可是含有的胡罗卜素是一般冬瓜的三倍以上，并且有益于基础代谢，也是低脂肪的代餐减肥优选。非常是新春佳节胡吃海塞后，肚子上的肉肉很难藏不住啦。殊不知，节食减肥饿肚子减肥瘦身又非常容易反弹，慢跑减肥又不想动。

我觉得，假后吃它好时节，浓厚的冬瓜香，浓醇的栗子味，粉糯如山芋，柔软如地瓜，不要说一般人了，就连孕妇和宝宝都抢着做宝宝辅食吃，要想代餐减肥的人都十分喜欢。