纯奶是一款较为老的牛乳了，很多人可能在自身小的时候就喝纯牛奶。牛乳有成袋的、有罐装的，能够 随便挑选，喝起來是十分便捷的，开启来就能喝。纯奶除开能够 立即喝以外，还能在做糕点的情况下用，那麼大伙儿在喝的情况下，有没有注意过牛奶的热量多少钱呢?下边就一起看下。

纯牛奶的热量多少钱

每100克的伊利纯牛奶的发热量为64卡路里。一袋纯奶的品质在240ml，其所带有的发热量大约是154卡路里，需要跳46分鐘的健身操才可以将发热量消耗。

每日喝纯牛奶会长胖吗

如今大家愈来愈高度重视自身的健康饮食，针对营养搭配是十分留意的，牛乳也是每日必须食用的。早上或是睡前很多人习惯喝上一杯伊利纯牛奶。那麼那样的饮食搭配方法会使人体长胖吗?