许多人习惯性睡醒、睡前去一杯煮牛奶，暖呼呼的奶味令人觉得十分幸福快乐。不论是该调拿铁、泡奶茶店或别的奶制品健康饮品，煮牛奶全是十分关键的人物角色。但是很多人好像都忽视了怎么热牛奶的必要性，用错方式但是会让牛奶的营养大大的外流喔。那麼，盒装牛奶可以用微波炉吗？实际怎么热牛奶更为身心健康，還是看我们的详细介绍吧。

微波加热盒装牛奶时尽量撕掉张口，不然非常容易因工作压力不均值而产生崩裂。并参考纸箱上微波加热标准设置時间，应用微波炉不必太久，由于溫度一高，牛奶的营养素还会被毁坏。以微波加热，会有温度不均值的状况，因此喝以前要摇一摇才不容易被烫到。

鲜奶如何加温才对

市面上鲜牛奶加温至40度以上，表面马上会产生一层塑料薄膜奶皮子，那就是奶蛋白质遇热造成凝固的状况，還是能够 服用的。要做到那样的蛋白汇集状况需要高溫加温一阵子，非常非常容易产生再用大锅煮牛奶时。

加温鲜牛奶千万别烧开