土豆怎么做能减肥效果好
发布时间：2021-11-18 9:00:38
将马铃薯煮熟，轻按捣烂状，将西红柿去皮再切小粒，与紫薯泥翻拌就可以。替代早饭，能够 一边服用番茄土豆泥，一边小量食用温开水。具备非常好的饥饿感功效，另外对瘦小腿实际效果也较为显著。
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