干桂圆

干桂圆有较高的营养成分，除带有小量蛋白、人体脂肪外，有很多糖原，每100克中带有16.2克，还带有丰富多彩的维他命C及其尼克酸、维生素b2等，钙、铁的成分也比较多。干桂圆温性味甘，自古以来被视作滋补养生上品。中医学觉得，干桂圆具备健脾开胃益脾、宁心安神、补肾壮阳养血、滋阴养血长智的作用。干桂圆是补血补气益心的上品，生完孩子、病后的人食之，对身体的确有利。干桂圆对提高记忆力、缓解疲劳非常合理。近年来的科学研究还发觉，干桂圆对大脑皮层有镇定功效。龙眼肉是难能可贵的延缓衰老食品。

因为干桂圆性平静，能够久食，还可用以肿瘤患者的康复治疗。日本国的一项研究发现，干桂圆提取液对肿瘤体细胞抑制率达到90%以上，因此，做为肿瘤患者康复治疗食品更为合适。只要是虚火旺盛、风寒感冒、消化不良、内喉咙有痰火或湿滞时不适合服用，孕妇也不适合服用。

柿子饼

柿子饼中更是以维他命C和碘的成分较多，寒性味甘涩，具备清热解毒、去烦、润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰、生津止渴等作用，还能降血压、缓解痔疮肿疼。柿子饼对神经中枢有镇定功效，也是高血压、漫性支气管炎、动脉硬化等症状的健康保健新鲜水果之一。柿子饼因为有清热解毒散火之功，一些老年人耳朵里面忽然嗡嗡叫，听不到声音，多见肾脏之火升高，外窍闭而堵塞引发，最初时可吃点柿子饼使肝火降低，外窍自清，耳聋可愈。柿子饼不适合多食，一次吃l一2个就可以;柿子饼不能空腹服;未熟的柿子饼不能吃;柿子皮不能吃;吃柿子前后左右，不能发脾气或与大闸蟹等高蛋白的食物另外吃。