长期吃小米粥功效
发布时间：2021-11-18 9:00:29
也有十分值得一提的是，小米中还带有胡罗卜素，被机体摄取后，还可以转换为维生素D，对维护我们的双眼很有协助。因此，每日适当的吃些小米汤，对身心健康是十分有益处的。最好是也要提示大伙儿的是，在煮完小米汤以后，粥上边飘浮着的浓稠物，这类物质不必扔。
营养成分也是比较丰富的，它的学全名是“米油”，跟小米汤一起服用就可以。
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