莼菜的营养价值及功效
发布时间：2021-11-18 8:59:03
2、鱼骨头莼菜粥
原材料：
莼菜、鱼骨头、稻米适当，植物油、味精、瑶柱、姜片、小葱适当
作法：
(1)将鱼骨头清洗，用姜片、葱、食用盐、植物油、味精腌渍一会儿;
(2)将莼菜汆水后凉干水份捞起来;
(3)将适当的稻米放进锅中煮开粥;
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