促进睡眠的中药香囊
发布时间:2021-11-18 8:58:30
阿胶糕:阿胶糕滋阴降火安神助眠,可用以奇怪的失眠症的医治。临床医学观查说明,黄芩鸡子炖阿胶糕具备生津止渴、养心安神的作用,非常合适心悸失眠、心悸躁动不安、头昏、耳鸣、记忆减退、腰酸梦遗、五心烦热、口干少津者服用,取黄芩10克,生白芍20克,生鸡蛋2个,阿胶糕50克。先将黄芩、赤芍煮开取浆汁,去渣,再将阿胶糕放水约50ml,隔火蒸化。把药汁倒进后用温火煎膏,将要煎出膏时放进鸡蛋黄,翻拌就可以。每天晚上临睡前1次。
薏苡仁:《神农本草经》讲到薏苡仁“久服,安魂宁心安神,不饥延年”。可将茯苓粉和纯蜂蜜依照2∶5的占比用适当的冷水调合后即服食,有益水消肿、滋阴养血的作用。也可用纯粮酒500ml,薏苡仁100克。在纯粮酒中加入薏苡仁,密封性储存一周后就可以食用。可每日饮5~10ml。此酒具备滋阴养血、健脾胃延年的作用。
真珠:珍珍具备安神助眠镇惊,清热解毒补阴,清目,祛毒的作用。(《肘后方》中记述本产品研粉与蜜日本和服可安魂定魄。珍珠末寒性清热解毒,甘寒益阴,故更适用胆虚有热之闹心无眠、睡眠不好记忆减退、心神不安等症。可用珍珠末0.1~0.3克,用乳蜂蜜柠檬水服用。
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