促进睡眠的中药香囊
发布时间：2021-11-18 8:58:30
柏子仁：当代科学研究确认柏子仁能改进睡眠障碍群体的睡不着觉，减少睡眠质量危险期的功效。可用柏子仁15克，稻米50克，慢火熬粥，服用前面纯蜂蜜15克，每天分二次服食，可安血宁心安神。适合于大便不通畅，失眠多梦
选用以上集中化中药材，做非常十分非常好的，一定可以合理的提高睡眠质量。
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