新鲜山药可以生吃吗
发布时间:2021-11-18 8:55:31
生吃山药的常见问题
1.淮山药有毒性,能够 直接生吃,可是不可以很多服用,终究身体的肝脏祛毒作用有限,吃太多内毒素会在身体堆积,可能出現食物中毒症状。
2.淮山药带有较多的木薯淀粉,直接生吃不易消化吸收,最好是還是烹制以后服用,味儿也比较好。
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