雪莲果减肥法
发布时间：2021-11-18 8:51:48
2雪莲果有减肥瘦身的作用吗
能够 輔助减肥瘦身。
1.雪莲果含有水份和甲基纤维素，且发热量低，服用雪莲果可以降低别的热量高的食物摄取，协助减肥瘦身。
2.雪莲果性凉，服用以后会推动肠胃的滑利水平，提升大便频次，许多人到吃完雪莲果以后都是感觉腹部软绵绵的，可以从視覺上令腰腹瘦一些（但降低的实际上是肠胃內容物，人体脂肪沒有降低）。
3.此外，雪莲果中的甲基纤维素还能抑止对食材中的人体脂肪的消化吸收，也有益于减肥瘦身。
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