二、备孕的常见问题

1、道别酒烟及治疗药物

很多科学研究显示信息，抽烟、饮酒和不善吃药会提升女士小产、早产儿和怀低体重儿的概率，烟草、乙醇和治疗药物成份还可能会影响生殖工作能力和男人精子总数。备孕期间，夫妇彼此应积极主动戒烟酒，遵循医生叮嘱吃药，另外也应防止长期性处在二手烟自然环境下。

2、回绝咖啡碱

摄取过多的咖啡碱会阻拦铁消化吸收，另外会提升女士的怀孕风险性。因此女士最好是戒除现磨咖啡、茶、可口可乐等饮品，改喝无咖啡碱的健康饮品。何不用牛乳和新鮮水果汁替代，这种饮品对人体十分有利。