早饭是当日第一次给人体补充营养成分，是十分关键的。对孕妇身心健康敏感的群体而言至关重要，吃好第一餐，对孕妇本身和肚里的宝宝补充营养成分。孕妇早饭什么粥好呢?

一、孕妇早饭喝什么粥最好是

指向母亲来讲，兼任2个有机体营养成分能够说成最重要的。不仅吃得好又要吃饱，那麼孕妇早饭喝什么粥最好是?

（一）小米红糖粥

小米中带有比白米饭多的蛋白，人体脂肪，铁等营养元素。小米中的维生素b21，维生素b22，成分也高过稻米。小米中还带有小量胡罗卜素。大米和小米，两者都出示一样的发热量。