莲子发芽了还能吃吗
发布时间：2021-11-18 8:49:53
很多人认为莲籽较为合适女士服用，实际上男士服用莲籽也是有挺大益处，其有健脾治腹泻、益肾锁精的作用，适用频繁遗精、遗精、尿频尿急等病症，其搭配伏苓同屏，补肾填精实际效果更强。
养心安神
莲籽带有β-谷甾醇、硫辛酸、不饱和脂肪等成份，其所含的棉子糖有较高的养生保健使用价值，莲籽有养心安神的作用，适用心悸失眠者，病久、生完孩子或中老年也可适当服食。
清火除烦
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