2.营养不良

人身体要求是多元性的，泡面里主要是碳水化合物化合物，既缺少维生素，又缺乏蛋白。一般来说，人1公斤休重每日需摄取蛋白1克，一个成人一天应当摄取蛋白70-80克上下，一盒泡面只能蛋白10克上下，每日吃上3-4盒泡面，也才30-40克蛋白，它是还不够的，长此以往自然就比较严重营养不良了。

3.越来越更长胖了

日常生活很多人喜爱吃面条，还美名其曰“减肥瘦身”，但实际上，一包泡面的热量约600卡，别以为小小一包酱汁包，它里边基本上全是植物油脂。长期性吃得话毫无疑问便会造成 摄取的人体脂肪和发热量过高，造成 肥胖症，而一旦肥胖症便会造成一系列的身心健康问题，对身心健康也是不好！