减肥可以吃意大利面吗
发布时间：2021-11-18 8:49:22
实际上，意大利面假如烹制恰当还可以称之为美味可口的减肥美食，下边给大伙儿详细介绍几类美味可口的减肥意大利面美食：
第一道，西兰花蘑菇意大利面
原材料：
意大利面一小把、西兰花适当、牛乳适当、植物油一勺、香辛料、蒜泥少量。
作法：
西兰花取叶清洗放宽水里焯一下，放多功能料理机添加牛乳搅拌成酱状，意大利面沸水煮开，捞起来预留，锅内放一勺植物油，炒蒜泥蘑菇，倒进牛乳烧开后加西兰花糊搅拌，放可选择的香辛料，拌入意大利面。
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