鸡肉能和菠菜一起吃吗
发布时间：2021-11-18 8:47:32
2、服用西兰花的常见问题
选择西兰花以菜梗红短，叶片新鮮有延展性的为宜。
购买西兰花，叶片易厚，伸展得非常好，且叶片要宽，叶茎则要短。如叶部有掉色状况，要给予去除。
如今的西兰花基本上全年度有销售，一般，春天的西兰花较为短嫩，合适拌凉菜；而秋天的西兰花较为粗壮，合适炒着吃，或是熬汤。
西兰花不可以和一些相克食物一起吃。
西兰花与丝瓜:西兰花中的维他命C会被丝瓜中的溶解酶毁坏。
西兰花与水豆腐:西兰花中的草酸与水豆腐中的钙产生草酸钙，使身体的钙没法消化吸收。
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