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这个季节吃什么水果好

发布时间:2021-11-18 8:46:35

甘平类:有李子果、椰子鞋、批杷、山楂果、苹果等。

冬天吃苹果优选甘庶和梨

梨--润嗓生津止渴、止咳润肺

梨,含苹果酸、柠檬酸钠、葡萄糖、葡萄糖、钙、磷、铁及其多种营养元素,有润嗓生津止渴、止咳润肺、滋润胃肠等作用。因而,最合适冬天服用。特别是在对减轻风热咳嗽、小孩风寒风热、喉干咽喉肿痛、排便燥结等症比较适合。

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